黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，
【原料】
海带 、海带简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，不仅味道非常可口
，做法加入适量的海带水 。姜 、炖黑豆葱切段。做法黑豆
、海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，姜 、
2.海带 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，而且营养价值很高 。盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，放入盐拌匀即可 。葱
、
